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精子精液异常的预防方法是?

来源:郑州不孕不育研究院        2018-05-22 14:03

 

  精子精液异常是男性异常的一种表现,男性精子精液异常是一种泌尿疾病,精子精液异常分为两种疾病一种是精液过多,颜色异常,然后就是精子的量是多少,畸形等等。

  精子精液异常的症状

  1,血精。

  精液中的血精,严重可以看得精液中有血,可是轻者是看不见的,长时间以来男性的生活就会被影响。

  2,精子畸形症。

  精液中畸形精子超过20%,畸形精子包括头,体、尾的形态异常,或头体混合畸形。

  3,死精子症。

  精液中精子成活率减少,精液检查中发现死精子超过40%者为死精子症,亦称死精子过多症。

  精子精液异常的预防方法是什么?

  1、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  2、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  3、形成良好的生活习惯。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺相关检查。

  5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

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