郑州女人的子宫性不孕有什么好预防措施

　　郑州女人的子宫性不孕有什么好预防措施?子宫性不孕是临床上常见的妇科疾病，也是导致女性不孕的重要原因之一。对于那些患有子宫性不孕的女性朋友，应该早到相关正规的妇科医院做全方位的检查，然后根据检查结果进行有针对性的治疗。不孕不育专家说对于子宫性不孕，应以预防为主，那么，子宫性不孕有哪些预防措施呢?

　　一、留心月经、白带是否正常

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　二、严防产后宫脱

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　三、不要纵欲乱性

　　性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　四、减少高脂食物

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照较新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　五、积极避孕 　

　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。

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