男性死精症的预防有哪些好方法

　　社会的变迁，环境越来越遭到开发，这也给我们带来了不小的麻烦。直接的影响就是我们的身体的健康问题。郑州医大生殖医院医生表示，环境的不断恶劣让很多的男性患上了死精症。这是威胁到男性的生育问题的，所以不能忽视，那么，男性死精症的预防有哪些好方法?

　　男性要想自己的身体健康的话，那就一定要提前做好预防准备。对于死精症的预防工作，主要有以下这几项：

　　一、不要久坐于软椅之上。尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

　　二、避免化学物品对精子的伤害。洗澡水温比较好控制在30度左右，比较好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子。

　　三、穿着宽松纯棉质内裤。内裤尽量选纯棉宽松的，另外比较好裸睡，使精囊充分呼吸，利于其健康。

　　四、不穿紧身裤。尽量不要穿紧身裤，要穿的话比较好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子比较好不要穿。

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