少精弱精症有什么食疗方法

　　因为大家都知道如今的药物尤其是西药抗生素类的药物对于病情虽然能够起到一时的缓解作用，但是长期用药也不是长久之计，反而可能会引起一系列的并发症或是后遗症，因此就健康无副作用这方面而言，食疗自然是好的选择。那少精弱精症有什么食疗方法呢?

　　当然，在这之前，男性朋友还应该要弄清楚究竟什么是少精症，什么又是弱精症。对此，医大生殖专家指出，少精症是指精液常规性检查中，精子含量或是密度低于正常指标。而弱精症是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，又称精子活力低下。

　　患有少精弱精症的男性，日常饮食应注重下述规律：

　　补充锌元素。引起少精的重要原因是微量元素锌的缺乏，因此缺锌者可服用硫酸锌片补锌，补锌太多也会影响精子的发育。所以更重要的是补充要适量。

　　补充维生素E。可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

　　保持饮食营养。干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量忌烟酒。

　　补充精氨酸。含精氨酸丰富的食物，如大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等都是男性朋友不错的选择，因此有条件的话建议是在日常饮食中都应该加入这些饮食元素。

　　其他的方面。肾虚将严重影响其性功能方面，所以对于这种疾病主要先补肾虚，建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品，例如山药这种性平味甘能益肾填精的食物

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　　该疗法是根据辩证施治的原则，集中了经络、阴阳、西医内分泌等学说为一体，同时运用了中医、西医、针灸、穴位注射、物理疗法相结合，能够随症加减、标本兼治少精症，通常经过治疗后，一般三个月左右即可显著提高精子的质量。